健康志向の高まりからヨガを始める人が増えており、ヨガインストラクターの需要も高まっています。この状況を受けて、副業としてヨガインストラクターを始めてみたいと考える方もいるのではないでしょうか。
しかしその一方で、「ヨガインストラクターは副業で務まるのか」「ヨガインストラクターの始め方がわからない」といった疑問・悩みを抱えている人は少なくありません。
本記事では、副業ヨガインストラクターにフォーカスして解説します。副業事情・向いている人・注意点なども含めて紹介するので、ぜひ参考にしてください。
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ヨガインストラクターの副業がおすすめな理由
ヨガインストラクターの副業がおすすめな理由を紹介します。
日本のヨガ人口は増加している
近年の健康意識の高まりやライフスタイルの変化により、日本のヨガ人口は増加中です。その背景として、ストレス社会において身体的な健康だけでなく、精神的な安定を求める人が増えている点があげられるでしょう。
これに伴いヨガスタジオやフィットネスクラブだけでなく、オンラインレッスンや企業での福利厚生としてもヨガが導入されるケースが増えています。このような市場の拡大は、ヨガインストラクターの需要増加に直結しています。副業としても、多くの人にチャンスが広がっているといえるでしょう。
好きなことで収入を得ることができる
ヨガインストラクターの副業は、好きなことで収入を得られることが大きな魅力です。ヨガが好きで、その楽しさや健康効果を他の人に伝えたいという熱意がそのまま仕事になります。
副業として働くことで得られるのは、金銭的なメリットだけではありません。自分が心から楽しんでいることを教えるため、モチベーションを高く保ちやすい点もメリットです。仕事自体が自己成長や充実感につながります。
好きなことを通じて多くの人とつながり、感謝される喜びを得られるヨガインストラクターの副業は、人生全体の満足度を向上させてくれるでしょう。
人に教えることで自分自身も成長することができる
ヨガインストラクターの副業は、人に教えることで自分自身も成長できる点でおすすめです。生徒にヨガのポーズや呼吸法を正確に伝えるためには、自身の知識や技術を常に深める必要があります。
また生徒一人ひとりの体の状態やレベルに合わせて指導するためには、観察力やコミュニケーション能力が欠かせません。生徒からの質問に答えたりクラスの雰囲気を調整したりするなかで、インストラクターとしてのスキルだけでなく、人としても成長できるでしょう。
スキルを活かして今後の選択肢を広げることができる
ヨガインストラクターの副業は、スキルを活かして今後の選択肢を広げられる点が魅力です。インストラクターとしての指導経験は、健康やウェルネス分野での専門性を高めます。
また副業を通じて人脈を広げたり、コミュニケーション能力を磨いたりすることもできます。
これらのスキルは本業やほかのキャリアでも役立つため、人生の選択肢を豊かにしてくれるでしょう。
ヨガインストラクターの副業に向いている人
ヨガインストラクターの副業に向いている人について紹介するので、参考にしてください。
ヨガが好きな人
ヨガインストラクターの副業は、何よりもヨガが好きな人に向いています。ヨガへの深い愛情や情熱は、生徒にその魅力を伝える原動力となるからです。
自分が心から楽しんでいることを教えるため、指導自体が苦になりません。常に高いモチベーションを保って、取り組むことが可能です。
また好きなことを通じて、生徒の健康や成長をサポートできます。感謝される喜びを直接感じ、仕事へのやりがいも強く実感できるでしょう。
人とのコミュニケーションが得意な人
ヨガインストラクターの副業は、人とのコミュニケーションが得意な人に最適です。
インストラクターは、ただポーズを教えるだけではありません。生徒一人ひとりの体の状態や悩みを丁寧に聞き取り、個別にアドバイスをすることが求められます。またクラス全体の雰囲気を和やかにしたり生徒同士の交流を促したりすることも、ヨガインストラクターが担っている役割のひとつです。
生徒との信頼関係を築くことで、安心してレッスンを受けてもらえるようになるでしょう。リピーターの獲得にもつながります。
人との関わりを楽しみながら相手の心に寄り添える人は、ヨガインストラクターとして大きな成功を収められるでしょう。
ヨガインストラクターを本業にしたいと思っている人
ヨガインストラクターの副業は、将来的に本業にしたいと考えている人にとって、最適なステップといえるでしょう。
いきなり会社を辞めて独立することは、大きなリスクがあります。しかし副業として経験を積むことで、本業として活動するための段階的な準備が可能です。
副業としてレッスンを担当することで、指導スキル・集客方法・レッスンの運営ノウハウなどを実践的に学べます。またさまざまな生徒やスタジオと関わることは、ヨガ業界の現状や自身の適性を確かめるチャンスです。
ヨガインストラクターの副業の種類
ヨガインストラクターの副業の種類を紹介します。
ヨガスタジオや施設でのインストラクター
ヨガインストラクターの副業の最も一般的な働き方は、ヨガスタジオ・フィットネスクラブ・公共の体育館などでのレッスン担当です。これらの施設では集客が行われているため、自身で生徒を集める手間が省けます。
未経験者や駆け出しのインストラクターでも比較的始めやすく、安定した収入を得やすいのが特徴です。またほかのインストラクターや施設スタッフと交流する機会が多く、経験者から直接学んだり指導のノウハウを共有したりできます。
給与体系は、レッスン1回あたりの報酬や時給制が一般的です。まずは近隣のスタジオや施設に積極的にアプローチして、経験を積みましょう。
ネット上のインストラクター
インターネットの普及により、オンラインでのヨガレッスンも副業として人気を集めています。Zoom・Instagramライブ・YouTubeなどを活用して自宅にいながらレッスンを提供できるため、時間や場所に縛られずに働けるのが最大の魅力です。
主な働き方として、以下のようなものがあげられます。
・スキルシェアサービスを利用
・自分で集客してレッスンを主催
ネット上のインストラクターは、移動時間やスタジオレンタル費がかかりません。効率的に収入を得たい人や、遠方の人にもレッスンを提供したい人におすすめします。
出張インストラクター
出張ヨガインストラクターは、企業・個人宅・イベント会場などに出向いてレッスンを行う働き方です。
具体的な活動方法として、以下のようなものがあげられます。
・友人同士のグループへの出張レッスン
・個別のパーソナルレッスン
出張インストラクターは、クライアントのニーズに合わせて柔軟に対応できる点が特徴です。スタジオに所属しないため、レッスン内容や価格設定を自分で自由に決められるメリットがあります。
ある程度の指導経験や人脈がある人におすすめの副業スタイルといえるでしょう。
番外編：ヨガ関連のライター
ヨガインストラクターの副業は、体を動かす指導だけではありません。ライティングという形で、知識を活かす方法もあります。
主な活躍の場として、以下のようなものがあげられるでしょう。
・健康情報サイト
・自身のブログ
ヨガの効果・ポーズの解説・マインドフルネスに関する記事を執筆することで、収入を得られます。ライター業は時間や場所に縛られずに働けるため、育児や家事と両立しやすい点がメリットです。
文章力だけでなく、専門知識を分かりやすく伝える能力も求められます。自分の考えや経験を発信することで、インストラクターとしての知名度向上にもつながります。また、集客の一環にもなるでしょう。
いろんな働き方があるんだね！自分に合ったスタイルを選べるのがいいな
ヨガインストラクターを副業にする注意点
ヨガインストラクターを副業にする際の注意点を紹介します。
本業が副業可能なのかを確認する
ヨガインストラクターを副業として始める前に、本業の就業規則を必ず確認しましょう。
国が副業・兼業を推奨している流れを受け、副業を許可する会社は増えています。しかし無許可で行うと就業規則違反となり、処分を受けるケースも少なくありません。また副業が許可されていても、競業避止義務や秘密保持義務の規定がある場合もあります。
家族の理解と協力を得る
ヨガインストラクターの副業を始める際は、家族の理解と協力が不可欠です。レッスンは利用者の都合に合わせなければならないことから、早朝・夜間・休日に行われることが多いでしょう。本業に加えて時間を確保するためには、家事や育児の分担について家族との話し合いが欠かせません。
家族の応援やサポートがあることで、心身ともに余裕を持って副業に取り組めます。また、ストレスや負担も軽減できるでしょう。
副業を始める目的や、活動スケジュールを具体的に伝えておきましょう。協力体制を築いておくことが、長く続けるための鍵となります。
副業を始めてすぐには高収入を得ることはできない
ヨガインストラクターの副業は、すぐに高収入を得ることは難しい点を理解しておくことが重要です。最初は集客力や知名度がないため、レッスンを担当する機会や報酬が限られます。
経験を積んで、指導スキルを磨いてください。生徒からの信頼を得ることで、徐々に収入は増えていきます。副業を始める目的を「すぐに稼ぐこと」に設定すると、挫折感を味わうことが少なくありません。まずは「好きなことを通じてスキルアップや人脈を築く」といった点に目標を置くのが良いでしょう。
焦らず地道に活動を続けることが、将来的な収入アップにつながります。
準備や練習に時間を取られる場合もある
ヨガインストラクターの副業は、レッスン時間以外にも多くの時間を要することを理解しておく必要があるでしょう。以下のような、見えない努力が不可欠だからです。
・レッスンの構成を練る準備時間
・生徒の質問に答えるための勉強
特にレッスンの幅を広げるためには、継続的な学習が求められます。副業を始める前に、これらの時間を確保できるか、本業やプライベートとのバランスを考えておくことが重要です。
ヨガインストラクターの副業の収入
ヨガインストラクターの副業収入について解説します。
副業ヨガインストラクターの収入の目安
副業ヨガインストラクターの収入は働き方によって大きく異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。
ヨガスタジオやフィットネスクラブでレッスンを受け持つ場合、1レッスン（60分）あたり4,500円〜7,000円が相場です。施設側が集客や場所の提供を行ってくれるため、個人で活動するよりも報酬は高くなる傾向にあります。
個人で出張やオンラインレッスンを行う場合は、集客や準備も自分で行わなければなりません。1レッスン（60分）あたり3,000円〜5,000円程度になることが多いです。ただし、自身のスキルや知名度が上がれば、報酬も上がります。
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収入をUPさせる3つのポイント
収入をUPさせるポイントを紹介するので、参考にしてください。
SNSやブログでの発信
副業ヨガインストラクターが収入を増やすためには、SNSやブログでの情報発信が不可欠です。
レッスンだけでは、生徒を増やすことに限界があります。日々のヨガの練習風景や、健康・美容に関する知識を積極的に発信しましょう。これにより、自身の専門性や人柄を多くの人に知ってもらえます。また、信頼関係も構築できるでしょう。
発信を通じて「この先生のレッスンを受けてみたい」と思ってもらえれば、スタジオのレッスンへの参加や、オンラインレッスンの集客につながります。
企業やイベントレッスンへの出張
副業ヨガインストラクターが収入を増やすためには、企業やイベントへの出張レッスンも有効な手段です。企業では福利厚生の一環として、従業員の健康促進を目的としたヨガクラスの需要が高まっています。
また地域のお祭りやフィットネスイベントなど、外部でのレッスンは多くの人に自分の指導を知ってもらうチャンスです。
資格取得や経験年数で単価UP
副業ヨガインストラクターが収入を増やすためには、資格取得や経験年数が単価アップに直結します。基本的な指導資格だけでは、十分とはいえません。特定の分野に特化した上級資格を取得することで、自身の専門性を高められます。
例えば、マタニティヨガやシニアヨガといった特定の層に合わせた指導ができれば、提供できるレッスンの幅が広がり高単価なクラスを担当しやすくなります。
また、指導経験を重ねて生徒からの信頼を得ることも重要です。経験年数が長くなるほど質の高い指導ができると評価され、報酬交渉において有利になります。
つまり、SNS発信、出張レッスン、専門資格の3つが収入アップの鍵だね！
ヨガインストラクターの副業の始め方
ヨガインストラクターの副業の始め方を確認していきましょう。
本業の職場や家族から了承を得る
ヨガインストラクターの副業を始める際、まず本業の職場と家族から了承を得ることが大切です。
多くの企業では就業規則で副業の可否が定められているため、トラブルを避けるために必ず確認しましょう。またレッスンは早朝・夜間・休日に行うことが多いため、家族の家事や育児の協力が不可欠です。
事前に副業を始める目的や活動スケジュールを伝え、理解と協力を得ておくことをおすすめします。本業・副業・プライベートのバランスを保ち、長く活動を続けられるでしょう。
ヨガ関連の資格を取る
ヨガインストラクターとして副業を始めるには、ヨガ関連の資格取得が最初のステップです。資格は知識やスキルを客観的に証明するものであり、生徒やスタジオからの信頼を得るために欠かせません。
初心者向けの基礎的な資格から特定の専門分野に特化したものまで、さまざまな種類があります。資格取得を通して、ポーズの正しいアライメント（身体の配置）・解剖学・ヨガの哲学などを体系的に学びましょう。
資格取得後も、継続的な学びを続けることが大切です。より質の高い指導ができるようになり、インストラクターとしてのキャリアを築く土台となります。
働く場所、働き方を決める
働く場所・働き方について確認していきましょう。
副業のスケジュールを決める
ヨガインストラクターの副業を始めるには、現実的なスケジュールを立てることが重要です。まずは本業やプライベートの時間を考慮し、無理のない範囲で副業に充てられる時間を明確にしましょう。
早朝・夜間・休日といったレッスンを担当できる曜日や時間帯を具体的に決めておくことで、スムーズに案件探しができます。またレッスン時間以外にも、準備や自己練習の時間を確保しなければなりません。余裕を持ったスケジュールを組むことが大切といえるでしょう。
働き方を決める
ヨガインストラクターの副業を始めるには、自分のライフスタイルに合った働き方を決めることが重要です。以下のような点に注目して、働き方を考えましょう。
・空いた時間に自宅からオンラインレッスンを提供したいのか
・企業や個人宅への出張レッスンに興味があるのか
どの働き方を選ぶかによって、必要な準備やスキルは異なります。
スタジオでのレッスンは、集客の心配がほとんどありません。しかし、時間的な制約があります。一方でオンラインや出張レッスンは自由度が高いですが、自己集客の努力が必要です。
自分に合った働き方を選ぶことで、無理なく楽しく副業を続けられるでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて選べるのがいいね！まずは準備からかな
ヨガインストラクターの副業に必要な資格
ヨガインストラクターの副業におすすめの資格を紹介します。
ヨガインストラクターになるには資格取得が望ましい
ヨガインストラクターには、必ずしも資格は必要ありません。
しかし副業を始めるには、資格取得が望ましいでしょう。資格はヨガに対する知識や技術を証明するものであり、生徒からの信頼を得るために不可欠です。
解剖学やヨガ哲学を体系的に学ぶことで、安全で質の高い指導ができるようになります。取得することで自分のスキルに自信が持て、レッスンの幅も広がるでしょう。
代表的なヨガインストラクター資格
代表的なヨガインストラクターの資格を紹介します。
RYT200（全米ヨガアライアンス認定200時間）
RYT200は、世界で最も広く知られているヨガインストラクターの認定資格です。全米ヨガアライアンスが、ライセンスを発行しています。
習得できる知識・スキルは、ヨガのポーズだけではありません。200時間のカリキュラムを通して、解剖学・ヨガ哲学・指導法・アーユルヴェーダなどを体系的に学びます。この資格を取得することで、国内外の多くのヨガスタジオで働くための信頼性が高まるでしょう。
JYIA（日本ヨガインストラクター協会）
JYIA（日本ヨガインストラクター協会）は、日本国内で広く認知されているヨガインストラクターの認定資格です。
JYIAは日本のヨガ市場に特化したカリキュラムが特徴で、初心者からプロフェッショナルまでレベルに合わせた認定講座を提供しています。
特に解剖学・生理学・ヨガ哲学・指導技術など、ヨガインストラクターとして必要な知識を実践的に学べる点も魅力といえるでしょう。副業として日本国内で活動したい人にとっては知名度が高く、信頼性のある資格です。
初心者向けのコースから上級者向けのコースまであるため、自身のレベルに合わせてステップアップできます。
民間教育機関の認定資格
民間教育機関の資格は、特定のヨガスタイルに特化している場合や、より実践的な指導法に焦点を当てている場合が多めです。
特に近年は、自宅にいながら学習できるオンラインや通信講座で取得可能な資格が増えています。働きながらスキルアップしたい人にとっては、大きなメリットといえるでしょう。
これらの資格は、RYTほど国際的な知名度はないかもしれません。しかし特定の分野で専門性を高めたい場合や、手軽に学習を始めたい場合に有効です。副業を始める前に、自分の興味や目的に合った資格を選んでください。
資格の種類を理解できたかな？特にRYT200は世界的に認知されているから、迷ったらこれだね。
ヨガインストラクターの副業の資格の取り方
ヨガインストラクターの資格の取り方を紹介します。
ヨガインストラクターの資格をとるステップ
資格を取るステップを確認していきましょう。
①資格の種類を決める
ヨガインストラクターの資格取得の第一歩は、どの資格を取得するか決めることです。関連する資格には、さまざまな種類があります。
国際的に通用する「RYT200」は、世界中のスタジオで信頼される資格です。キャリアの土台を築くのに適しています。
一方、日本国内での活動を主とするなら「JYIA」などの国内団体認定資格も選択肢になるでしょう。また民間教育機関のオンライン講座は、特定のヨガに特化したい人や、働きながら学びたい人におすすめです。
自分の目標やライフスタイルに合わせて、最適な資格を選びましょう。
②スクールを探して申し込む
次に、決めた資格を提供しているスクールを探し、申し込みをします。オンライン・通信講座・通学制などさまざまな形態があるので、自分のライフスタイルや予算に合わせて選びましょう。
多くのスクールが無料説明会や体験レッスンを実施しているため、受講する前にカリキュラムや講師の雰囲気を確認することをおすすめします。納得のいくスクールを見つけたら、必要な手続きを進めて受講を開始しましょう。
③カリキュラム受講・実技演習
スクールへの申し込みが完了したら、カリキュラムの受講・実技演習です。
例えばRYT200のカリキュラムは、合計200時間の学習を通してヨガインストラクターとして必要な知識と技術を体系的に学びます。ポーズの実技演習はもちろんヨガ哲学・解剖学・呼吸法・瞑想など、幅広い分野をカバーしている点が特徴です。
実技と座学をバランス良く学ぶことで安全かつ効果的なヨガ指導ができるようになり、生徒からの信頼を得る土台を築きます。
④修了証をもらって認定資格取得！
全てのカリキュラムを修了して定められた試験や課題に合格すると、スクールからの修了証が授与されます。
この修了証を持って各認定団体に申請手続きを行うことで、正式なヨガインストラクターの認定資格を取得できます。
なお取得した認定資格は、履歴書・プロフィールへの記載が可能です。
副業におすすめの資格の取り方
副業でヨガインストラクターを目指すなら、オンラインで受講できる資格取得講座がおすすめです。
通学不要で、費用も通学制に比べて抑えられるでしょう。自分のペースで学習を進められるため、本業や家事・育児と両立しやすいのが最大のメリットです。
オンラインであってもポーズの指導法や解剖学などをしっかり学べる講座を選べば、質の高いインストラクターを目指せます。
まとめ
ヨガインストラクターの副業事情について解説しました。
健康志向の高まりから、ヨガを学ぼうという人は増加傾向にあります。それに伴い、副業のヨガインストラクターに対する需要も高まっています。
本記事で紹介した向いている人・注意点・おすすめの資格などを参考にして、ライフスタイルに合ったヨガインストラクターの副業を始めてください。
副業探しにおすすめのSOKKIN MATCHとは
世の中にはたくさんの副業があるため、自分に合った副業を選ぶのが大変という方も多いのではないでしょうか？副業選びに困っているという方は、副業マッチングサービスのSOKKIN MATCHがおすすめです！ぜひ副業探しにお役立てください。
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SOKKIN MATCHの運営事務局は、元大手WEB代理店のプロマーケターが運営しているため厳選されたスキル診断によりミスマッチなく最適な案件へのアサインができます。
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